名人	塞涅卡
名言	日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

把每时每刻都用在自己的事业上的人，对他来说都是足够的原因——塞涅卡

如果你想从阅读中获得值得你永远铭记在心的知识，你就应该花更多的时间去研读那些无疑是富有天才的作家们的作品，不断从他们那里取得养料。——塞涅卡

智者是为获得最大成就的人保留的称号。——塞涅卡

献身于正义是简单的，献身于邪恶则是复杂的，而且变化无穷——塞涅卡

未尝过艰辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面。……真正的人生，只有在经过艰苦卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡

应以事业而不应以寿数来衡量人的一生。——塞涅卡

幸福的时候需要忠诚的友谊，患难的时刻尤其需要。——塞涅卡

一切都不是我们的，而是别人的，只有时间是我们的财产。——塞涅卡

内容充实的生命就是长久的生命，我们要以此为而不是以时间来衡量生命。——塞涅卡

如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。——塞涅卡